8月のフィットネス

  • 2017.08.20 Sunday
  • 20:25

 〜今月のフィットネスご案内〜

 

日 時 : 2017年8月28日(月) 16:00〜17:00くらい

テーマ : ウェーブリングストレッチ

 

場 所  晴れたらカニスドッグラン、または室内

参加費  500円〜1,000円(当日、フィットネス前後にドッグランご利用の方は500円)

持ち物  ヨガマット(なければバスタオルでもOK)、飲み物

講 師  Fitness Ja-んぐる 木原先生

 

IMG_5675z.jpg

リングで頭から足裏まで全身をほぐしたり、伸ばしたり・・・

リンパも刺激できてスッキリ爽快です。

体験したことのない方もぜひ、体験してみてください。

わんちゃん同伴、飼い主さんだけ、わんちゃんを飼っていない方の参加も可能です。

ご希望の方はご連絡ください。

お待ちしています。

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